国内好的银屑病医院银屑病？银屑病患者怎么预防皮肤干燥？随着生活压力的变大，很多疾病也会发生在自己身上。郑州银屑病医院专家指出，如果我们不能够好好照顾自己，身体就会受到严重的伤害。所以，预防银屑病很重要。那么，如何预防皮肤干燥？ 国内银屑病医院专家为你分享： 一、保持皮肤湿润。 皮肤干燥的人，皮脂腺、汗腺的分泌较少，皮肤的水分也相应减少，皮肤就容易干燥。因此，在冬季，我们要做好皮肤的保湿工作，经常用冷水洗脸，用温水洗脸，可以增加皮肤的保水性。 二、皮肤保湿。 皮肤的保湿作用，是从基底层提取的，是皮肤细胞的主要保护，保湿作用是皮肤的天然屏障功能。如果皮肤缺乏水分，皮肤会变得干燥，甚至脱屑，所以，皮肤要经常保湿就成为了防治皮肤干燥的第一选择。 三、保护皮肤不受伤。 如果皮肤受伤，很容易导致感染，引起皮炎，而且会引起银屑病。如果皮肤经常受到暴晒，很容易引起皮肤炎症和银屑病等皮肤疾病，导致银屑病发作。如果白斑在暴晒后出现皮肤发红，甚至发生水疱。因此，如果发生了银屑病，应该及时治疗，避免白斑进一步扩散。 四、防止过度劳累。 银屑病患者要注意劳逸结合，注意休息，保证睡眠，这对疾病的康复很有帮助。银屑病患者要尽量避免外伤、紫外线过量照射等，以防止疾病进一步发展。 如何预防皮肤干燥？ 1、多饮水。 皮肤缺水会使皮内的水分减少，皮肤变得更为干燥，所以要及时补充水分，多喝水可以加速人体的新陈代谢，促进体内的垃圾排泄，使皮肤得到滋润，减少皮肤干燥的发病率。 2、多吃富含胶原蛋白的食物。 胶原蛋白可以使皮肤保持光滑细腻，富有弹性，所以，银屑病患者可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮、鸡皮、鸡翅等，多饮水有助于保持皮肤的弹性和细腻。 3、保护皮肤免受损伤。 皮肤的免疫力是保护身体免受伤害的关键，所以，要保护好皮肤免受损伤，要保护好自己的皮肤，避免皮肤受到损伤。